梅雨入りなのだろうか…の巻

雨ですね

←写真は我が家のベランダから撮った雨模様。左は小学校デス。

雨になると何も出来ないので、っていうか何もする気が起

きないのでヤダな～

今日した事と言えば、パンの２番種の仕込みとレザークラフトの型紙作りと牛乳パック

のイス作り。

やらんといかんことはたくさんあるんだけども、全然進んでない。

ヤバイことにまだ衣替えもすんでないもんねぇ～

マイペースというんだか怠け者というんだか…

冬物と夏物が入り混じって大変なことになってますがな

天気がイマイチだと、ナンも進まん…←天気のせいか

は～やく天気にな～れっ


梅雨入りですかね…紫陽花も咲くわけですたい

詩みたいに終わるなって…

←この紫陽花は額紫陽花かな…

現在の体重キープできるか…巻

友人から教えていただいたサイト未来体重。

http://www.karadakara.com/ad/ch/chk_frm.html


私、１０年後の体重は現在より＋３㎏…との事。
ヤバイヤバイ

１日の食事量などを入力して判定するみたい。
ちょっとおもしろいなと思った方、まじヤバイかもと思った方、是非おためしあれ


そういえば、ヤホーニュース（ｙａｈｏｏニュースね）にも“メタボ対策に『一無、二少、三多』の勧め”ってのが載ってた。
無とは無煙、タバコの無い生活。
少は少食・少酒、食事量と飲酒量は腹８分。
多は多動・多休・多接、身体を出来るだけ動かすことで、休息・睡眠を十分にとり心身ともにリフレッシュ。
睡眠時間の規定はせず、休憩や仕事をしない休日を十分とる。多接は趣味などで多くの人や物と接しストレスを発散すること…だそう。

健康習慣の種類に３人の方の提唱が代表的みたいだけども、上に書いた健康習慣を提唱してる方のが効果的にメタボの発症を減らしているという結果がでているとの事。

タバコは無いとして、少は自分できちんと管理すればできるはず。
多は、う～ん…結構難しいねぇ何が難しいって、休憩や仕事をしない休日を十分にとるということがね。
でも完璧には出来ないかもしれないけど、少しずつ近づけていければいいかな

私、隠れメタボだから気をつけよっと。←脱いだらスゴイんですトホホ

毎回楽しみにしているこゆきの会…の巻

昨日は第７回目の“こゆきの会”でした
天気にも恵まれ、最高のドライブ日和＆イベント参加日和でした。

今回のＭＥＮＵは…
☆しそごはん←ゆかりも自家製で青じそと炒ったゴマを混ぜおにぎりにしました。
☆新じゃがの味噌汁←じゃがいも、玉ねぎ、ニラなどを入れ美味しい味噌汁ができました。
☆車麩のカツ風←本当にカツじゃないかと思うような触感最高～でございます。ディップ類も最高で～す。
４種ほどありどれもおいしくて、車麩が足らんわ～ってな感じぐらい美味しかった
☆野菜の水無し炊き←お手軽でヘルシーでお腹も満腹になるメニュー。毎日の食卓に取り入れたい…
☆豆乳プリン←葛がこうなりますか～って感じ。すごく美味しかった。メープルシロップと穀物コーヒーを混ぜたカラメルをたっぷりかけて超～うまい


そして、今回もパン教室
バッケトを作りましたよ～。師匠の材料で作るので間違いないのですが、やっぱ最高～ね何度食べても飽きないッス。
材料をコネコネし、発酵させオーブンで焼いて、美味しいバケットができました。

自分が何度挑戦してもうまくいかない酵母液、１番種、２番種、仕上がりの生地…しかとこの目に焼き付けてきました。そして感触も。←忘れないうちに早速作ろう

美容の部は“クレイパック”なるものを…
教室の合間にやるので、顔に塗ることができないのね。
手の甲に塗って試してみたんだけど…これがすごひ（あっ、スゴイってことね）
つるんつるんのピーカピカのしっとりモンですよ。左右の手の甲の違いがすごくわかりました。
無理して高いお金出してやらんでも、庶民の私はこれで十分すぎるくらい、もったいないくらいでしたわ。
材料さえ手に入ればもうこっちのモンですよ←ここは腰振りダンサーズ、登場せずにはいられないでしょう
写真がなくてスミマセン…

すべてが出来上がり、お待ちかねの試食ＴＩＭＥ
集まった参加者のファンである歌手？の押尾コータローさんの話で盛り上がったりして…
全てをペロリンと平らげました。←お子にやるふりして、食べちゃったりもした…


それはそうと、お誕生会もしていただいたのです。
一緒に参加していたねこみちさん〇〇歳と、わが次女の１歳の誕生日
とっても大きなケーキを用意してくださり本当にありがとうございました。
感謝感謝です




個別でもケーキを購入してのでお家に帰ってからもたらふく食べれます。なんて幸せなんでしょう
今回も美味しい料理と皆様の笑顔で楽しいひと時を過ごしました。
ありがとうございました。←ひそかにもう次回のことをかなり楽しみにしている私

今回も師匠のご好意で、パン生地をいただきました本当にありがとうございます。
お家に帰ってから早速全てを焼き、冷凍庫に保存。
家の冷凍庫パンでぱんぱん…なんちゃって（寒）

第７回こゆきの会＆パン教室開催

今日は“こゆきの会”と師匠にパンを教えて頂く日。
毎回この会をとっても楽しみにしてるコディーノ一家

ドライブがてら出水市へ向かう⇒料理教室（美容講座もあり）⇒パン作り⇒ドライブがてら自宅へ戻る

この工程がホント楽しみ

今日は天気もよさそうだし山道は空気も美味しいし楽しい１日となりそうです

Happy Birthday to 次女！…の巻

今日は下の子のＢｉｒｔｈ　ｄａｙ
この世に生まれてやっと１年早いような遅いような


最近は自己表現もするようになり、かなり感情をだしてきている。
これがすごいのよね
体格的にちょっと大きいし、今までドーンと構えていたので上の子よりは大人しいのかなぁと思っていたけど、ところがどっこい、太い割には結構動きが機敏で…
ハイハイも突然スピードを上げたりなんかして、親の私もちょっと驚いたわ。

生まれた頃は、体重の減少が激しくて１ヶ月ぐらい病院に通ったりしたけど、２～３ヶ月頃からは、もういいでしょうと止めに入らないといけないほどミルクを飲んでは寝て飲んでは寝てで、アッという間に平均以上の体型になったのよね
それからはちょっと熱を出す程度で、そのほかはすこぶる元気
まだ歩きはしないけど、歩かなくていいかな。もうちょっと抱っこしていてあげたいな
今しかできないからね…ちとってか、かなり重いけど

とりあえず元気に１年を過ごせたということで感謝感謝
実はまだＢｉｒｔｈｄａｙＣａｋｅ食べてないんだな
ケーキは注文中なのだ。そう、“ひまわり工房”さんに
師匠にお願いして作っていただき、３１日（日）に受取り。
この日は“第７回こゆきの会（料理教室）”が開催される日でもあります。
もう既にワクワク気分で過ごしてる。あ～楽しみだな写真撮るの忘れんようにせないかん

ケーキ自分で作れよって思うかもしれないけど、今はそれどころではなく、
自家製天然酵母パンの事でイッパイイッパイなのである
家でやり始めてからというもの、まだ１度たりともパンになってない
パンがカンパンだったり丸ボーロだったりに化けてばっかりで、ちっともうまくいってない。
師匠のパンを食べるたびに『なんでこうならんのじゃヒロシよ』って思うもんね←ヒロシのせいかい
そしてやっぱり“ひまわり工房”のパンは美味しいって再確認しちゃう。
まっ、地道にガンバリマス

…ということで、今日は次女のＢｉｒｔｈ　ｄａｙでした